Чего лишаются россияне, отказывая себе в отпуске?

Ученые утверждают, что путешествия могут оказывать благоприятное воздействие не только на психическое, но и физическое здоровье людей. Новый опыт, который приносят поездки, активизирует гормональную систему, ускоряет метаболизм и стимулирует работу мозга. По мнению психологов, путешествия не только расширяют кругозор, но и приносят настоящее счастье. 

Российские путешественники подтверждают позитивное влияние путешествий на их жизни. Некоторые находят эмоциональное расслабление и перезагрузку в одиночных походах в горы, где мозг отвлекается от лишних размышлений и фокусируется на простых вопросах. Эксперты считают, что туризм способствует физическому и психическому здоровью человека, помогая замедлить процессы старения.

Путешествия могут быть не только отдыхом, но и способом поддержания баланса в организме, повышая его самозащиту, самовостановление и самоорганизацию.